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आजकल बच्चे जंक फूड और रेडी टू ईट खाने को ज्यादा वरीयता देते हैं। इससे उन्हें पर्याप्त पोषण् नहीं मिलता...

बच्चों की उम्र के अनुसार नींद होनी चाहिये। अगर यह कम होती है तो उन्हें अनेक प्रकार की बीमारियों का...

लिखना भी एक कला है, लेकिन बच्चों को लिखना सिखाना तो यह और भी बड़ी कला है। बच्चों को लिखना...

कई लोग ब्रेकफास्ट के दौरान कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जो उनकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। सुबह...

अक्सर कहा जाता है कि लंबी उम्र का राज हेल्दी भोजन, तनाव से दूरी और अच्छी नींद में छिपा होता...

क्या आप जानते है कि पुश-अप्स से हार्ट अटैक का खतरा घटता है। जी हॉ हाल ही में हुए एक...

विशेषज्ञों का मानना है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है, खासकर तब...

ग्लोबल इटरनल आयुर्वेद संगठन के पंचकर्म विशेषज्ञ और न्यूरोथेरेपिस्ट के अनुसार, खसखस की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर की...

कुछ आसान और कारगर उपायों की मदद से डायबिटीज के मरीज भी आम का स्वाद सुरक्षित रूप से ले सकते...

शरीर को तरोताजा बनाए रखने और गर्मी से राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय आजमा रहे हैं। हालांकि,...