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कई बार लोग दिनभर में बहुत ही कम खाना खा पाते हैं और पेट जल्दी भर जाता है। यह स्थिति...

बॉडी को हेल्दी रखने के लिए शरीर को पर्याप्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती हैं, जो कि शरीर को हेल्दी...

आज कल जीवन की व्यस्तता और भागदौड़ के कारण भूलने की बीमारी बढ़ती जा रही है। कई लोग इससे परेशान...

दांतों में दर्द होना आजकल की आम समस्या है। पहले तो सिर्फ बड़े लोगों में ही यह समस्या देखने को...

शकरकंद को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसकी गिनती फल और सब्जियों दोनों में की जाती हैकुछ...

खट्टे-मीठे स्वाद से भरपूर फल स्टार गूजबेरी बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आता है। स्टार गूजबेरी को...

उम्र बढ़ने के बावजूद शरीर और मन को जवान रखा जा सकता है। इसके लिए तनाव से दूर रहना, संतुलित...

यूएस स्थित नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (एनसीबीआई) की रिपोर्ट के अनुसार, विटामिन डी को केवल हड्डियों के लिए नहीं,...

एक पुरानी कहावत है कि चाय से चाह और पान से मान बढ़ता है इस लिए आने वाले मेहमान हो...

अगर आप कुछ सरल और प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो आप शारीरिक और मानसिक रूप से...