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बच्चों को नहलाने से पहले उनकी तेल से मालिश करना सेहत के लिए अच्छा रहता है। इससे बच्चे की हड्डियां...

मशहूर हस्तियों से लेकर फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों तक का मानना है कि वजन घटाने की विधि के रूप...

मूली कई तरह से फायदेमंद होने के साथ-साथ कई बार सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती है। मूली...

हेल्थ एक्सपर्टस की माने तो जामुन (Jamun/ Black Berry) खाने से ब्लड शुगर (Blood Sugar)घटता है और इंसुलिन की मात्रा...

सनातन धर्म में मंत्रों के जप को बेहद अहम माना जाता है। मंत्र में आसीम शक्ति होती है और उसने...

गर्मियों में हेल्दी डाइट बेहद जरूरी होती है, क्योंकि इस मौसम में हेल्दी रहना काफी चैलेंजिंग होता है। गर्मी की...

नींबू पोषक तत्वों का खजाना है.ये एक खट्टा फल है जिसमें कई नेचुरल गुण होते हैं जैसे विटामिन सी, कैल्शियम,...

स्लो रनिंग (Slow Running )को सेहत (Health) के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स (Health Expert) की मानें...

छोटे-छोटे लाल रंग के अंगूर देखने में काफी अच्छे लगते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होते...

कूल्हे का दर्द एक ऐसा दर्द है जिसे हम अकसर ही नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि कभी-कभी हमें ठीक ढंग...