LIFE STYLE

योग विशेषज्ञों का मानना है कि नियमित योगाभ्यास से बढ़ती उम्र की समस्याओं से राहत पाई जा सकती है। बढ़ती...

गर्मियों का मौसम बच्चों के लिए मस्ती और खेल-कूद से भरा होता है। स्कूलों की छुट्टियों के कारण बच्चे दिनभर...

हालिया शोध से पता चला है कि एनर्जी ड्रिंक्स सेहत के लिए गंभीर रूप से नुकसानदेह हो सकते हैं। एक...

माउंटेन क्लाइंब एक आसान लेकिन बेहद कारगार एक्सरसाइज है इस घर पर बिना किसी उपकरण के हो सकता है। यह...

सुबह की शुरुआत में एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली खाने से न केवल शरीर की ऊर्जा बनी रहती है, बल्कि यह...

डायबिटीज के मरीजों को कई खाद्य पदार्थ नुकसान पहुंचा सकते हैं जो स्वाद में मीठे नहीं होते, लेकिन शरीर में...

हाल ही में हांगकांग बैपटिस्ट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में यह सामने आया कि मुलेठी में मौजूद ‘आइसोलिक्युरिटिजेनिन’ तत्व अग्नाशय...

डाइटिशियन की सलाह के अनुसार, चाय के साथ रोजाना रस्क या बिस्कुट खाना आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता...

पैरों या जांघों के आसपास उभरने वाली नीली नसों को नजरंदाज ना करें, यह वैरिकोज़ वेन्स का संकेत हो सकता...

गर्मी के मौसम में महिलाएं आम तौर पर अपनी त्वचा को लेकर परेशान रहती हैं क्योंकि इस मौसम में तेज...